ACTIVITÉS PRATIQUÉES
École de natation
Notre école de natation est structurée selon la logique de l'École de Natation Française (ENF). Notre lcub est le lieu privilégié pour découvrir dès 5 ans le milieu aquatique, être à l'aise et en sécurité dans l'eau, se perfectionner ; chacun à son rythme.
Natation Course
Les nageurs en quête de performance, d'amélioration de la technique peuvent intégrer les groupes
"compétition". Ceux adeptes d'une pratique de la natation à la carte optent pour les groupes
"loisirs".
Pour en savoir plus sur les règlements, catégories d'âges, suivre en direct une compétition, cliquez ici.
Natation artistique
Sport multidisciplinaire qui mélange la natation, la gymnastique et la danse et qui nécessite une grande souplesse, de l’agilité et de l’endurance.
Alliant performance et créativité, cette discipline est exigeante et impose des entrainements hors bassin et en piscine.
Handisport
Ouverts aux nageurs quelques soit leur handicap physique et sensoriel. Ils apprennent à nager ou sont en quête de performance, d'amélioration de leur technique pour participer aux compétitions de niveau départemental, régional, national ou international.
Para natation adaptée
La pratique est accessible à tous (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées).
L’approche pédagogique proposée permet aux licenciés d’apprendre à nager, de parfaire l’apprentissage des nages et de participer à des compétitions s'ils le souhaitent.
Maitres - Masters
Les nageurs maîtres sont un peu les vétérans de la natation puisque la discipline s’adresse aux nageurs âgés de plus de 25 ans qui ont l’ambition de s’aligner en compétition.
Natation Santé
La pratique d’une activité physique régulière est importante pour maintenir et optimiser son capital santé.
Stage « J'apprends à nager »
Des cours gratuits pour les enfants de 6 à 12 ans non licenciés pendant les "petites" vacances scolaires.
Officiels
Nageurs, Parents, devenez officiels pour assurer le bon déroulement des compétitions.
Zéro dopage, Zéro tolérance pour les violences
Quel que soit votre niveau de pratique sportive, vous êtes responsable de la prise des substances détectées dans vos échantillons.
Voici quelques recommandations informatives de l' AFLD (Agence Française de Lutte contre le Dopage) :
- Informer son médecin de sa pratique sportive (discipline, niveau) lors de toute visite donnant lieu à une prescription médicale et ne pas hésiter à lui demander conseil en cas d’automédication
- Ne pas confondre ordonnance et Autorisations d’usage à des fins thérapeutiques (AUT) !
- Être vigilant lors de l’achat de compléments alimentaires et de produits diététiques de l’effort, notamment sur Internet
- Se tenir informé, auprès de sa fédération, de l’AFLD ou de tout autre organisme, de la règlementation antidopage en vigueur et de ses éventuelles modifications
A consulter le site Écoute Dopage
