Aquaforme

L'eau provoquant une résistance environ quinze fois supérieure à celle de l'air, la course dans l'eau impose à l'organisme un effort supplémentaire à une gym classique dans l'eau. Résultat: le système cardio-vasculaire est davantage sollicité. Une activité parfaite pour les femmes qui souhaitent développer leur endurance et leur souffle en toute légèreté dans l'eau. Par ailleurs, cette activité est un excellent moyen de raffermir sa peau, d'éliminer les toxines en stimulant la circulation sanguine, grâce à l'élément liquide qui masse des pieds aux épaules.

C'est aussi une opportunité de rencontrer des gens dans l'esprit ludique et convivial que peut apporter le club.

L'encadrement est assuré par un éducateur de niveau BEESAN (brevet d'état d'éducateur sportif aux activités de la natation) et BPJEPS ( brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport)